親に甘えられなくて、寂しくて泣きたい幼い頃の自分の感情にしっかり蓋をしていたので、ずっと弱い自分を親には見せる勇気がありませんでした。だから、どんなに辛くても自分で解決しなければと思ってきました。RAS®でそれは違うこと […]

ステラ均整院にてRAS®と身体均整法を一緒にお仕事にさせていただいています。 RAS®は内側（心の状態）を、均整法は身体の外側の原因を重心や内臓の位置を通して観察します。 小さい頃からどんなに声を張っても「え、なんて言っ […]

子育てや家事や仕事で忙しく、心も身体も限界だった時に友人の勧めで初めてRAS®︎を受けました。心が軽くなると身体もこんなに楽なんだ！と感動しファシリテーターになりました。RAS®︎を受けると自分の気持ちの変化もわかるし、 […]