今回受けたRAS®︎で面白い経験をしたので報告させて頂きます（長文すみません）

RAS®︎のセッションを受け、
（細かい結果は長くなるので割愛しますが）
私の問題に対する宿題は、
「梅干しを1個一か月間食べること」でした。
でも、私は嫌いな食べ物は何？と聞かれたら真っ先に出てくる位の梅干し嫌いでした。
なので代わりにできる事を更にみてもらい、
りんご酢を飲む事になりました。

もちろん、毎日りんご酢を飲みました。
でもどうしても最初に出てきた梅干しに意味がある気がして、
思い切って梅干しを何種類か買ってみました。

もちろん触ることすら苦手だった食べ物。
はじめは悶絶しながら食べていました。

すると、その姿を見ていた息子と主人…
反抗期で普段あまり口も聞かないのに
母の悶絶する姿が面白かったのか
「俺はこっちの方が食べやすくて好きだよ」
と話しかけてきて、主人も加わり梅干し談義に花が咲きました。

更には美味しい梅干しを求めてみんなで遠出しようか？なんて話にまで発展…
色んな種類の梅干しをみんなでワイワイしながら試しているうちに私は梅干しが食べられる様になりました。

一か月の宿題が終わった今、
悩み事からの解放はもちろん、
「私は絶対梅干しは食べられない」という
思い込みからも解放されるというオマケもつきました（笑）

RAS®︎って何？って聞かれたら
語彙力の無い私には巧く説明できないけれど
私にとっては自分を変えるきっかけになりました。
悩み事は人それぞれだし、
解決方法に模範解答は無いと思うけれど
私は今回の経験によって
要らない感情を手放したと同時に、
大きなものを得る事が出来たと思います。
本当にありがとうございました！

また機会があれば宿題以外の体験もお伝えしたいです(^^)