【RAS®︎特別解放コース体験談　60代女性】

こんばんは🌙😃❗

RAS®︎の感想を送ります。

昨年の5月末から始めたRAS®︎の解放コースが今年の9月に終わりました。

始めたときは、娘の就職、娘と主人との確執、認知症の母の世話、自分は交通事故にあうなど問題山積でどうしていこうかと思い悩んでいた時でした。

ヨガの先生にRAS®︎の解放コースを娘と二人で受けた方がいいと言われて、めぐみさんに内容を聞きにRAS®︎の会場を訪ねました。

この時は私は娘が受ければいいと思っていたのですが、問題は母である私から繋がっているので二人で受けた方がいいという話を聞いて、二人で受けることにしました。

今思うと二人で受けて、娘の変化を受け入れ、不安を感じないで見守ることができて本当に良かったです。

娘はその頃やめた職場のことをいろいろ話してきましたが、今ではほとんど話題に上がることがなくなり、新しい職場や知り合いになった人のことを話すようになりました。一人暮らしもはじめていろいろな経験を積んで前を向いて歩んでいます。

私は母の認知症の症状に右往左往していましたが、回りのかたがとても協力してくれて助かっています。また、母は自分はなぜそうするのか、行動の理由や気持ちを話してくれるようになりました。お陰で母の行動には母なりの考えがあることがわかり、イライラすることがぐーんと減りました。

そして自分は母から受け継いだ考えを知らず知らずのうちに娘に要求していたことに気づきました。その負の連鎖をここで絶つことができて良かったです。

仕事やさまざまな場面で納得できないことも自分の考え方に柔軟性がなかったことで招いている部分があると思いました。

そう思ってみると、相手の言葉を感情を波立たせないでそのままに聞くことができるようになりました。今まで自分を満たしてこなかった感情に気づかされ、それを手放すすべを知ってとても生きやすくなった気がします。

これからもいろいろなことに感情の解放をしていきたいです。

こんなにさまざまな変化と生きやすさを教えてくれたRAS®︎とめぐみさんに感謝でいっぱいです。いつのまにかRAS®︎を受けることが楽しみになっていました。ありがとうございました❗❗