子育てや家事や仕事で忙しく、心も身体も限界だった時に友人の勧めで初めてRAS®︎を受けました。心が軽くなると身体もこんなに楽なんだ！と感動しファシリテーターになりました。RAS®︎を受けると自分の気持ちの変化もわかるし、 […]

娘自身の困ったことがあり親としてどうしてあげたら良いのか困惑していた頃にRAS®に出会い　ました。「私は何もストレスなんてありません！娘をお願いします！」だったのですが、母親のあなたがセッション受けた方が良いですよと。結 […]

　学生時代に心と身体の繋がりに興味を持ち、カウンセリングを受けた体験から、「心」に強い魅力を感じるようになりました。フォーカシングやヒプノブレス等様々な療法を経験してRAS®️に出会いました。 　お悩みの元 […]

ステラ均整院にてRAS®と身体均整法を一緒にお仕事にさせていただいています。 RAS®は内側（心の状態）を、均整法は身体の外側の原因を重心や内臓の位置を通して観察します。 小さい頃からどんなに声を張っても「え、なんて言っ […]

RAS®︎に出会い、解放を進めるにつれ、自分の中に押し込めていた感情があることに気付きました。 そして頑張りすぎていた幼い頃の自分に「よく頑張ったね」とぎゅっと抱きしめてあげるイメージで手放すにつれ、自分の本当にやりたい […]

娘との関係がギクシャクしていて、頭を抱えている時に、友人からRAS®の話を聞きました。セッションを重ねていくと、私の価値観は一変しました。問題があったのは娘ではなく、私自身の心の奥深くに蓋をして閉じ込めていたネガティブな […]

飲食店経営や子育て、歌い手として多忙な生活で、定期的に来る身体の不調や気持ちの不安定な日々。自ら望んで行っていたことが、いつのまにか他人軸へ移動し、期待に応えたい、もっと頑張ればもっと良くなる！と無理をして頑張っ […]

「もう泣きたくない」「楽になりたい」「私大好き」という気持ちへ少しづつ近づいて行くセッション。心がギューっとなるストレスを作っているのは過去の信じこみ。セッションと対話から自分に向き合って気づき、そして解放していきます。 […]